Cet article présente manipura chakra, le troisème des 7 chakras. Il est appelé chakra du plexus solaire et se situe vers le milieu de l’abdomen.
C’est le chakra de notre identité, de la source de notre estime, de la confiance en soi, du charisme, d’une volonté à toute épreuve.
Nous avions déjà parlé ensemble des chakras, et nous avons vu : Muladhara chakra et Svadhisthana Chakra. On continue donc notre remontée dans le corps !
Cet article présente svadhisthana chakra, le deuxième des 7 chakras. Il est appelé chakra sacré et se situe entre le pubis et le nombril.
Vitalité, joie, énergie sexuelle ! Voilà 3 éléments qui ressortent la plupart du temps quand on en parle. En bref, un chakra (un peu trop) prêt à se déconfiner sans masque et sans inquiétude !
Nous avions déjà parlé ensemble des chakras, et nous avons vu plus précisément muladhara chakra, le premier chakra, situé tout à la base de la colonne vertébrale. Pour parler de ce deuxième chakra, on va donc remonter un tout petit peu plus haut dans le corps !
Muladhara chakra : signification et activation du chakra racine
Cet article présente muladhara chakra, le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale !
Le confinement est une bonne occasion d’approfondir sa pratique du yoga en allant voir un peu plus loin que les asanas – postures.
Nous avions déjà parlé ensemble des chakras. Je vous propose donc de revenir sur ces derniers en commençant par celui qui est vu comme notre base : muladhara chakra. Pour rappel on parle des chakras du bas du corps vers le haut.
Il s’avère que muladhara est particulièrement intéressant à explorer en ce moment, avec les défis auxquels nous sommes confrontés !
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