Cartes de postures de yoga

YOGASANA est un jeu de 80 cartes de postures yoga qui deviendra votre guide pour pratiquer le yoga !
Cet outil pratique permet de :

• maîtriser et connaitre les postures les plus importantes du yoga
• perfectionner sa pratique grâce aux explications imprimées et aux bénéfices détaillés
• créer ses propres séquences : chez soi, en voyage ou pour enseigner, pour adulte et pour enfant !

YOGASANA a pour objectif de rendre le yoga accessible à tous. Il s’adresse à toutes les personnes qui s’intéressent au yoga : élèves débutants, confirmés, experts et professeurs de yoga.
YOGASANA contient :

• 75 cartes avec les postures de yoga imprimées et détaillées
• 1 carte avec les règles & instructions
• les salutations au soleil A et B
• 4 séquences de yoga par thème, à effectuer selon vos envies et besoins

YOGASANA a été conçu, écrit et illustré par Roxanne blondel ; entrepreneure, illustratrice et professeure de yoga.