Libérer le corps de ses toxines : les détoxifiants Nos corps font un grand ménage sans que l’on s’en rende compte. Les fruits et légumes détoxifiants rendent ce processus plus facile pour nos corps. Ainsi, le brocoli et les choux (chou-fleur, chou kale, chou de Bruxelles) aident à l’élimination des toxines par le foie et […]
Cet article vous donne quelques conseils pour bénéficier de tous les bienfaits du yoga contre le mal de dos sans risque de blessure ! En bonus, plusieurs liens de vidéos de cours de yoga spécialement dédiées au mal de dos : bas du dos, haut du dos, sciatique, mal de nuque, scoliose… chaque vidéo aborde soit le mal de dos en général, soit une problématique spécifique. Bon yoga 🙂
Le Yoga : un complément à tous les sports De nombreux athlètes de haut niveau pratiquent le yoga en complément de leur pratique sportive intensive. Le yoga a ceci de merveilleux qu’il apporte de nombreux bienfaits tant sur la santé spirituelle, psychique et physique. C’est une activité à la nature très variée, qui peut être soit […]
Oui, on sait, on n’arrête pas de vous dire que nos tapis sont recouverts d’une sur-couche de liège 🙂 Mais savez-vous pourquoi Yogamatata a choisi d’utiliser cette matière extraordinaire pour constituer la partie de votre tapis de yoga qui est en contact avec la peau ? Nous allons tout vous dire sur les multiples avantages […]
YOGAMATATA se lance sur Ulule ! YOGAMATATA, ce sont des tapis de yoga pensés et conçus pour être beaux, performants, éco-responsables et éthiques ! Pour que nos tapis de yoga correspondent enfin à la fois à nos exigences techniques, nos valeurs morales et notre goût des belles choses ! Actuellement Yogamatata est en pré-commande sur Ulule jusqu’au 1er […]
10 memes rigolos sur le yoga
10 memes rigolos sur le yoga Parfois, on passe tous des mauvaises journées, rien ne va dans le sens qu’on veut et des nuages gris nous suivent où qu’on aille… Même le yoga qui nous fait d’habitude tant de bien n’aide pas vraiment ! Pour ces situations d’urgence nous vous avons concocté un remède […]